LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK leer el libro

LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK de KELLY BRAMBLETT

Ficha técnica

• LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK
• KELLY BRAMBLETT
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419812445
• Editorial: TEMAS DE HOY
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargar libros de google books LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK 9788419812445 ePub (Spanish Edition)

Overview

Descubre el fenómeno shadow work, un viaje al lado oculto de tu mente que te cambiará la vida.¿Has oído hablar del trabajo de sombras, también conocido como shadow work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan.La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergüenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por más que intentemos ocultarlo, en algún momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto. En Libera tus sombras aprenderás a acceder a tu yo en las sombras de manera sana, y a aceptarlo y transformarlo mediante sencillos ejercicios guiados. Tanto si buscas reforzar tu confianza como si lo que quieres es alcanzar una nueva perspectiva sobre quién eres o sanar heridas, estas actividades terapéuticas te ayudarán a reflexionar y priorizar tu bienestar para liberar un potencial que desconoces. Si te interesa acceder a tus sombras, este libro es el punto de partida ideal, el inicio de un camino de autodescubrimiento que te llevará a dejar atrás aquello que te impide ser quien eres.¿Qué encontrarás?Una guía para conocer tu yo en las sombras: El libro empieza con una sencilla introducción sobre el funcionamiento del trabajo de sombras, pensada para aquellos que nunca antes lo han intentado. Un viaje íntimo hacia el autodescubrimiento: Abre tu mente al poner en práctica los consejos y la gran variedad de ejercicios que te guiarán en el camino. Identifica emociones, define metas y reflexiona sobre tu progreso en este mismo diario. Orientación experta: Aprende de una voz experimentada en tratar el trauma, una especialista en cicatrizar heridas emocionales y liberarnos de creencias limitantes mediante la aceptación de nuestro lado oscuro.

Pdf Recomendados: Download Pdf What's for Dessert: Simple Recipes for Dessert People by Claire Saffitz read pdf, DOWNLOADS Now What?: The Young Person's Guide to Choosing the Perfect Career by Nicholas Lore read pdf, {pdf descargar} HOOKED: UNA HISTORIA DE NUNCA JAMÁS. link, Download PDF You, with a View by Jessica Joyce download pdf, [PDF] Those We Drown by Amy Goldsmith read book, {epub download} The Year of Living Constitutionally: One Man's Humble Quest to Follow the Constitution's Original Meaning by A.J. Jacobs read pdf, [PDF] Twisted Lies by Ana Huang site, [PDF/Kindle] Don't Forget Me by Eden Emory link, Read online: Think and Grow Rich: A Black Choice by Napoleon Hill, Dennis Kimbro link, Read online: Fever Knights Role-Playing Game: Powered by ZWEIHANDER RPG by Adam Ellis, Daniel D. Fox, Anna Goldberg, Gabriel Hicks, Kate Bullock link, PDF [Download] Now What?: The Young Person's Guide to Choosing the Perfect Career by Nicholas Lore link, Read online: Serve by C. W. Farnsworth read book, {pdf descargar} LA SOCIEDAD LITERARIA DEL PASTEL DE PIEL DE PATATA GUERNSEY link, DOWNLOADS Default: The Landmark Court Battle over Argentina's $100 Billion Debt Restructuring by Gregory Makoff, Lee C. Buchheit download link, [PDF EPUB] Download The Mirror Man: A novel by Lars Kepler, Alexandra Coelho Ahndoril, Alexander Ahndoril, Alice Menzies Full Book link,